一、远离噪音污染

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。

二、不过度清洁耳朵

耳朵中的污垢可以阻挡外界的灰尘、细菌的侵入，还可以阻挡外界强烈的噪音。家长们要注意不能过度给孩子清洁耳朵。

三、不要往耳内塞东西

家长应教导孩子们不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替孩子挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。

四、避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，另一只脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干。

五、不要用力擤鼻涕

正确擤鼻涕的方法是，用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔，只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在手绢中。

六、避免长时间戴耳机

需要用到耳机时，要注意调整好耳机音量，高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。同时，也要避免长时间戴耳机。

七、谨慎用药

用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物，任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。

八、健康饮食

健康饮食，多吃富含维生素、锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。